有問必答網(wǎng)外科骨科 → 走路外八以前沒怎么注意改正現(xiàn)在想改不知道該怎么去改

走路外八以前沒怎么注意改正現(xiàn)在想改不知道該怎么去改

女 | 20歲 2018-05-08 08:38:58 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 走路外八以前沒怎么注意改正現(xiàn)在想改不知道該怎么去改想咨詢下醫(yī)生有沒有好的建議?

回復(fù)區(qū)

楊淑梅
楊淑梅 忻州市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)鏡下的各項(xiàng)治療,鉗取息肉,藥物注射止血,鈦夾止血 幫助網(wǎng)友:1017稱贊:1
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2018-05-08 08:42:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,走外八字是長期的一種習(xí)慣,改掉這種習(xí)慣一定要堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見:
      走路時一定要特別注意,一定要提醒自己不要再走外八,只要長期堅(jiān)持是可以改掉這個毛病的。

2018-05-08 08:43 ask85035081na 追問

像那種外踢毽子法可行不

2018-05-08 08:48醫(yī)生回答:

做任何運(yùn)動及走路一定要注意有意識的兩腳間并攏,長期下去就有可能改正過來。

2018-05-08 08:57 ask85035081na 追問

那跟骨頭方面有關(guān)系嗎有沒有必要就醫(yī)或者手術(shù)之類的

2018-05-08 11:58醫(yī)生回答:

這個應(yīng)該沒有什么關(guān)系是跟你長期外八走路習(xí)慣有很大的原因。

zhengnengliang
zhengnengliang 主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,失眠,腦血栓,骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:28435稱贊:5
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2018-05-08 08:43:15

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況來看,你之前沒太注意,現(xiàn)在走路外八字,想咨詢一下應(yīng)該怎么辦?
      指導(dǎo)意見:
      這種情況應(yīng)該考慮在你小的時候矯正效果比較好。現(xiàn)在做這種手術(shù),治療效果不會太理想,所以建議你最好不要做。

2018-05-08 08:44 ask85035081na 追問

不能不做手術(shù)嗎

2018-05-08 08:49醫(yī)生回答:

目前來說,現(xiàn)在的醫(yī)療水平還做不到!建議你不要太在意了,放松心情,不要有思想壓力,順其自然。只要有一個健康的體魄就是最大的幸福!

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2018-05-08 08:53:55 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合具體情況,這個主要還是自行養(yǎng)成一種習(xí)慣以及腿部變化形成引起,
      指導(dǎo)意見:
      建議這樣情況主要還是通過自行調(diào)節(jié),潛意識需要矯正走路姿勢,嚴(yán)格要求自己一段時間,這樣可以起到明顯改善變化,
      
      以上是對“走路外八以前沒怎么注意改正現(xiàn)在想改不知道該怎么去改”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉穎
劉穎 一級公共營養(yǎng)師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,早早孕,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),子宮 幫助網(wǎng)友:257874稱贊:10928
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2018-05-08 12:00:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你目前描述的癥狀分析,走路外八這個可能是與骨骼發(fā)育有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      你可以到醫(yī)院骨科進(jìn)行拍片檢查看看,如果是骨骼發(fā)育的問題造成的,你現(xiàn)在的年齡一般是不容易矯正好的,如果外八不明顯沒事的。
      

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