健康咨詢(xún)描述: 我是一個(gè)14歲初二的女生,現(xiàn)在163厘米,體重88斤,會(huì)太輕嗎?
這種情況的話(huà),建議你一定要增加營(yíng)養(yǎng)的攝入,不要挑食,更不要偏食,千萬(wàn)不要吃小食品,喝飲料,葷素結(jié)合,營(yíng)養(yǎng)搭配,注意保證充足的睡眠
你好!身高163厘米,體重88斤是偏瘦的。平時(shí)飲食情況如何?如果沒(méi)有挑食偏食的習(xí)慣,并且身體健康,體質(zhì)好,也沒(méi)有多大問(wèn)題。
你好,很高興回答你的問(wèn)題,你現(xiàn)在的體重略微輕一點(diǎn),建議多運(yùn)動(dòng),多吃富含蛋白質(zhì)的食物有利于長(zhǎng)肉,希望我的回答對(duì)你有幫助。。
以上是對(duì)“我是一個(gè)14歲初二的女生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你現(xiàn)在的身高,標(biāo)準(zhǔn)的體重應(yīng)該在48公斤左右,現(xiàn)在的體重偏輕呢,應(yīng)該適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,多鍛煉身體
您好,根據(jù)您的描述,您的體重屬于正常低值,需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),選擇有營(yíng)養(yǎng)易消化的飲食,平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng),注意休息,盡量不要熬夜,這些措施都有助于您的身體健康,希望我的回答能幫助到您。
你好這位學(xué)生,你身高1米63,體重88斤,正常的,在如今這個(gè)以瘦為美的社會(huì),你應(yīng)該,感到很知足。建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉,注意休息,避免熬夜,以學(xué)習(xí)為重。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,身高163cm,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)是163-100為63kg。體質(zhì)指數(shù)18.5-23.9,你的體質(zhì)指數(shù)是44/2.66為16.54。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議如下:加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),飲食合理搭配,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,多吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我是一個(gè)14歲初二的女生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,還可以,還可以再長(zhǎng)到100左右,那樣就正好了
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)有一個(gè)良好的心情,少食辛辣生冷刺激性生活,飲食習(xí)慣要好,睡眠質(zhì)量好
病情分析:
身高163cm。體重88g。是有些偏瘦。一般標(biāo)準(zhǔn)體重:(身高-105)×2
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以你偏瘦,不過(guò)鑒于你現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,一定要好好吃飯。營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,多喝牛奶。
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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