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我是一個(gè)14歲初二的女生

女 | 14歲 2018-05-07 20:53:50 10人回復(fù) 來(lái)自三明市

健康咨詢(xún)描述: 我是一個(gè)14歲初二的女生,現(xiàn)在163厘米,體重88斤,會(huì)太輕嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王廷
王廷 長(zhǎng)治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒急腹癥,急性闌尾炎、腸套疊、消化道穿孔等,疝氣 幫助網(wǎng)友:8455稱(chēng)贊:2
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2018-07-16 21:07:56 我要投訴

      這種情況的話(huà),建議你一定要增加營(yíng)養(yǎng)的攝入,不要挑食,更不要偏食,千萬(wàn)不要吃小食品,喝飲料,葷素結(jié)合,營(yíng)養(yǎng)搭配,注意保證充足的睡眠
      

宋亞玲
宋亞玲 西藏阜康醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診療小兒呼吸道感染,哮喘,心肌炎,消化系統(tǒng)疾病,神 幫助網(wǎng)友:18368
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2018-07-16 21:10:12 我要投訴

      你好!身高163厘米,體重88斤是偏瘦的。平時(shí)飲食情況如何?如果沒(méi)有挑食偏食的習(xí)慣,并且身體健康,體質(zhì)好,也沒(méi)有多大問(wèn)題。
      

尹翠妍
尹翠妍 安溪縣中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性胃腸炎、病毒性腸炎 小兒生長(zhǎng)發(fā)育,小兒腹瀉,小 幫助網(wǎng)友:17293稱(chēng)贊:5
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2018-07-16 21:10:29 我要投訴

      你好,很高興回答你的問(wèn)題,你現(xiàn)在的體重略微輕一點(diǎn),建議多運(yùn)動(dòng),多吃富含蛋白質(zhì)的食物有利于長(zhǎng)肉,希望我的回答對(duì)你有幫助。。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)14歲初二的女生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曲朋安
曲朋安 煙臺(tái)龍礦醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,泌尿系感染,手足口病,川崎病,心肌炎, 幫助網(wǎng)友:52162稱(chēng)贊:3
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2018-07-16 21:08:08 我要投訴

      根據(jù)你現(xiàn)在的身高,標(biāo)準(zhǔn)的體重應(yīng)該在48公斤左右,現(xiàn)在的體重偏輕呢,應(yīng)該適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,多鍛煉身體
      

張艷秋
張艷秋 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)嬰幼兒日常護(hù)理、兒科常見(jiàn)疾病的一般護(hù)理和急危重 幫助網(wǎng)友:8206稱(chēng)贊:1
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2018-07-16 21:09:49 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,您的體重屬于正常低值,需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),選擇有營(yíng)養(yǎng)易消化的飲食,平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng),注意休息,盡量不要熬夜,這些措施都有助于您的身體健康,希望我的回答能幫助到您。
      

戚志謹(jǐn)
戚志謹(jǐn) 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)靜脈針的穿刺,新生兒疾病的護(hù)理,比如新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:13160
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2018-07-16 21:09:51 我要投訴

      你好這位學(xué)生,你身高1米63,體重88斤,正常的,在如今這個(gè)以瘦為美的社會(huì),你應(yīng)該,感到很知足。建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉,注意休息,避免熬夜,以學(xué)習(xí)為重。
      

范小萍
范小萍 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,冠心病,膽囊炎,腦梗死,肺炎,貧血 幫助網(wǎng)友:3796稱(chēng)贊:1
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2018-05-07 21:06:50 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,身高163cm,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)是163-100為63kg。體質(zhì)指數(shù)18.5-23.9,你的體質(zhì)指數(shù)是44/2.66為16.54。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議如下:加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),飲食合理搭配,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,多吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)14歲初二的女生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉云龍
劉云龍 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,人流,陰道炎,腎炎,急慢性前列腺炎、前列 幫助網(wǎng)友:3838
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2018-05-07 21:09:16 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,還可以,還可以再長(zhǎng)到100左右,那樣就正好了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)有一個(gè)良好的心情,少食辛辣生冷刺激性生活,飲食習(xí)慣要好,睡眠質(zhì)量好
      

張穎
張穎 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 乳腺癌,宮頸癌,肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,結(jié)直腸癌 幫助網(wǎng)友:18634稱(chēng)贊:4
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2018-05-07 21:10:04 我要投訴

      病情分析:
      身高163cm。體重88g。是有些偏瘦。一般標(biāo)準(zhǔn)體重:(身高-105)×2
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以你偏瘦,不過(guò)鑒于你現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,一定要好好吃飯。營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,多喝牛奶。
      

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)普通外科、男科疾病 幫助網(wǎng)友:58638稱(chēng)贊:541
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2018-05-12 07:08:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,的確163cm來(lái)說(shuō)。88斤的體重是太輕的。一般最好體重能夠達(dá)到53Kg-
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      -附近比較好。身高體重來(lái)說(shuō)這個(gè)的體重不會(huì)顯胖的。擔(dān)心肥胖的話(huà)注意堅(jiān)持鍛煉就可以的。
      

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