健康咨詢描述: 你好,我今年16歲了,從初一到初三這3年來,我沒有長高過,而且每個(gè)星期都要跑操,初三每天都要跑,可我為什么現(xiàn)在一點(diǎn)高都沒有?
你好,一般與身高相關(guān)的有兩個(gè)因素,一個(gè)是遺傳一個(gè)是后天的營養(yǎng)及生活各方面。一般在青春期過后就不太有增高的潛力了。生活中能做的就是保證營養(yǎng),增加鈣質(zhì)的攝入及吸收,保證睡眠,適量的增加體育鍛煉。這些都有利于長身高。但不會(huì)說很快,要有一定的耐心。
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天因素有關(guān),比如營養(yǎng)狀況,運(yùn)動(dòng)情況等,可以通過加強(qiáng)鍛煉,適度運(yùn)動(dòng)及注意營養(yǎng)等方面使身高增長!
病情分析:
先天性的癥狀,暫時(shí)要注意骨骺線檢查試試,基本可以的,
指導(dǎo)意見:
你這個(gè)情況基本可以及時(shí)休息,一般飲食營養(yǎng),比如,你可以多吃牛肉,都是很重要的。
以上是對“我今年16歲了,從初一到初三這3年來”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況的話是與個(gè)人的體質(zhì)有很大的關(guān)系的,得及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
目前的話主要是多進(jìn)行身體的鍛煉,保證充足的營養(yǎng)的,保證充足的睡眠,這樣的話還有一定的幾率的。
病情分析:
你好,其實(shí)很多女生在初一之前就停止長高了的。(你可以回想一下??赡艿搅昙壱话愣歼€是女生比較高。但是到初一附近就逐漸男生比女生高了。很多就是女生到六年級、初一附近就長得慢了或者停止長高了的)
指導(dǎo)意見:
長高也不是單純和運(yùn)動(dòng)相關(guān)。與睡眠充足、營養(yǎng)充足等都很相關(guān)。你的情況三年都沒有長高??紤]是骨骺線閉合不能再長高了的。必要時(shí)可以去查下骨骺線或者骨齡幫助判斷
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