腰肌勞損有壓痛點(diǎn)，能自我按摩嗎
女 | 50歲 2018-05-07 15:49:32
1人回復(fù)
來(lái)自塔城地區(qū)
健康咨詢描述： 腰肌勞損有壓痛點(diǎn)，能自我按摩嗎？有什么注意事項(xiàng)？ 尊敬的醫(yī)生您好！男50歲，我因多次扭傷造成的腰肌勞損有十多年了，最近五個(gè)月腰一直僵硬不舒服、有時(shí)疼、彎腰困難，偶爾發(fā)現(xiàn)自己用手能按到痛點(diǎn)，我能自我按摩這個(gè)壓痛點(diǎn)嗎？有什么注意事項(xiàng)？謝謝答復(fù)！
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2022-12-30 04:20:26 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述情況分析，腰肌勞損與平時(shí)勞累有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，建議你外天官叫干活去。平時(shí)注意休息，避免過(guò)度勞累。也可以每天用用紅花熬水熱敷，也可以去中醫(yī)院進(jìn)行針灸理療和按摩等康復(fù)治療。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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