健康咨詢描述: 脖子晃動的時候老是會有聲音,不仔細(xì)感覺好像沒什么,這是不是正常情況,我感覺沒什么。幾分鐘晃動就有點點好像肌肉還是筋活動的聲音。這正常嗎。
脖子晃動時有聲音,考慮關(guān)節(jié)囊、韌帶等軟組織摩擦引起的,沒有疼痛和影響功能情況,一般問題不大的,可以補(bǔ)鈣吃鈣片比如迪巧等,避免長時間低頭,可以做頸部保健操等,多曬曬太陽,觀察看看。
如果脖子晃動的時候,經(jīng)常有聲音,而且有發(fā)皺的感覺的話,這個應(yīng)該是早期頸椎病的表現(xiàn),應(yīng)該注意觀察一下有沒有手臂發(fā)麻,然后頭暈等癥狀的發(fā)作,如果脖子活動有聲音,而且伴有這些癥狀,應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下
病情分析:
像你這個考慮可能是由于頸椎病所引起的不適,影響頭部、脖子不適,造成睡眠不良。多考慮頸椎骨質(zhì)增生壓迫局部血管、神經(jīng)等引起不適可能,多與日常生活不良,習(xí)慣久坐、低頭等不良所導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議平時注意多做些頸部鍛煉,調(diào)理好日常生活飲食,清淡些,辛辣、油炸等刺激的食物,多吃些富含鈣維生素豐富的食物。是補(bǔ)充些鈣,避免日常不良的姿勢,避免躺著看電視,另外建議最好去醫(yī)院拍X線頸椎片,明確后及時調(diào)理、治療,多注意衛(wèi)生
以上是對“脖子晃動的時候老是會有聲音”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,這是正常的現(xiàn)象。不藥太擔(dān)心了。
指導(dǎo)意見:
平時多進(jìn)行休息,不要長時間的低頭工作。平時多進(jìn)行戶外運動,多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物。
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