醫(yī)生，我是腎虛導致腰扭了

      您好，根據你的描述的這種情況你可以適當的吃一些補腎的食物比如韭菜或者是豬腰子，適當地進行體育鍛煉，在這些天內不要進行過度的運動。多吃一些有營養(yǎng)的食物。
      

      病情分析：
      你好，出現像你所說的這種狀況，感覺你患的可能還是腰椎間盤突出癥。
      指導意見：
      所以建議你去醫(yī)院看外科大夫，做一個腰部CT看看，是否患了這種疾病，如果是需積極針對性治療慢慢就會好的。

      病情分析：
      目前你說的癥狀，由于腰部的扭傷出現腰部的酸脹，疼痛，這種情況下多是軟組織損傷引起的。
      指導意見：
      建議這種情況下及時的進行活血治療，同時可以外貼云南白藥活血膏，及時的服用三七傷藥片來進行治療。、
      
      以上是對“醫(yī)生，我是腎虛導致腰扭了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！