手淫導致腎虛腰膝酸軟

      你好，你的情況屬于手淫引起的腎陰虛氣虛的表現(xiàn)，建議你吃點中成藥六味地黃丸調理一下。平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！同時可以喝點枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！也可以用西洋參泡水喝。不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！多吃點牡蠣，豬腰子，海參等補腎的食物。
      

      病情分析：
      疲勞乏力，腰酸腿疼，沒有精神就是腎虛的表現(xiàn)，與長期過度勞累，熬夜，過度手淫有關，需要及時正確治療。
      指導意見：
      目前的癥狀，可以口服中成藥人參健脾丸，六味地黃丸健脾補腎，效果很好，注意飲食，加強營養(yǎng)，多吃雞蛋，喝牛奶，適當鍛煉，盡量減少手淫次數(shù)。
      
      以上是對“手淫導致腎虛腰膝酸軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！