身體過(guò)于肥胖，喜歡零食

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先應(yīng)該考慮是肥胖所引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你注意休息，增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，盡量不吃零食，堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所說(shuō)的情況，你的生活習(xí)慣會(huì)比較容易引起發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，平時(shí)改變一下自己的生活習(xí)慣，注意多運(yùn)動(dòng)及適當(dāng)控制飲食，堅(jiān)持每天鍛煉持之以恒，多吃蔬菜及水果，少吃甜食面食及零食。管住嘴，邁開腿堅(jiān)持下去就能夠減肥。
      

      病情分析：
      您好！很榮幸為您解答問(wèn)題，根據(jù)您的敘述，考慮這種情況是攝入過(guò)多引起的肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議您一日三餐規(guī)律進(jìn)食，不要進(jìn)食零食，多喝水，多食水果及綠色蔬菜，不食油膩高脂肪食物，多進(jìn)行體育鍛煉減輕體重。
      
      以上是對(duì)“身體過(guò)于肥胖，喜歡零食”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況的話，肯定是與你食欲比較好，有關(guān)系引起的肺炎
      指導(dǎo)意見：
      這種情況如果之前不能控制的話，可以去醫(yī)院查查，看是否有疾病方面引起的…
      

      我們說(shuō)減肥其實(shí)無(wú)非就是兩條路，第一需要少吃，第二需要多動(dòng)，目前生活條件太好了，隨便吃些什么東西，能量就超標(biāo)了，比如說(shuō)一瓶可樂(lè)的能量非常高，需要活動(dòng)很長(zhǎng)時(shí)間才可以消耗掉，所以必須要控制飲食把源頭把住，另外適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，只有總的支出量大于攝入量，這樣人體才能夠逐漸減重，這就是科學(xué)。喝涼水也長(zhǎng)肉是不可能的，不管是誰(shuí)，連續(xù)喝三天涼水，不吃飯也是不可能長(zhǎng)肉的