健康咨詢描述: 我是剛上初二的一名普通的初中生,是適合還是不適合進(jìn)行極限鍛煉呢?
病情分析:
你好,這個(gè)是不建議的,適度的建議是可以的,但是你現(xiàn)在還未成年不建議極限鍛煉
指導(dǎo)意見:
建議你這個(gè)情況的話適度鍛煉就可以的,不要進(jìn)行極限的鍛煉,極限鍛煉對(duì)你不好,未成年不建議極限鍛煉
你好,孩子看了你的留言,感覺到你對(duì)極限運(yùn)動(dòng)感興趣,是這樣嗎?不過你正在長(zhǎng)身體的時(shí)候,極限訓(xùn)練呢是很消耗身體能量的,對(duì)于你的身體發(fā)育可能不適合
病情分析:
普通的體育鍛煉對(duì)人的生長(zhǎng)發(fā)育及身體均有好處,但極限鍛煉則因人而異。
指導(dǎo)意見:
一般來說,極限鍛煉需要有良好的體質(zhì),無心腦血管疾病等。且你現(xiàn)在并未成年,不適合進(jìn)行極限鍛煉。當(dāng)然,可適當(dāng)做一些正常的體育鍛煉,這樣對(duì)身心健康有利。
以上是對(duì)“我是剛上初二的一名普通的初中生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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