從小就悶悶不樂焦躁不安

      病情分析：
      你好，你所描述的情況考慮存在有神經精神性異常的情況。需要進行調節(jié)。
      指導意見：
      建議首先需要緩解心理壓力，多與人溝通，適當的增加一些體育運動，尤其是戶外活動，必要時考慮心理干預

      指導意見：
      你好，根據你所敘述的從小就悶悶不樂焦躁不安的感覺或癥狀，我認為，可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經歷，讓你內心有著較強的敏感多疑且較為內向的性格特點，使你遇事就容易產生較強的焦慮和抑郁情緒，從而容易產生你所敘述的從小就悶悶不樂焦躁不安等感覺或癥狀。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能進一步完善好你的性格特點，學會理解和接納，有效地消除導致你產生較強負面情緒的心理因素，增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態(tài)。