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最近每天都犯困，一點(diǎn)小事都能發(fā)脾氣
女 | 26歲 2018-05-05 11:53:49
1人回復(fù)
來自秦皇島市
健康咨詢描述： 最近每天都犯困，一點(diǎn)小事都能發(fā)脾氣，極其容易發(fā)怒，控制不了自己
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-07 14:21:05 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你提供的情況，容易犯困發(fā)脾氣考慮是工作或?qū)W習(xí)壓力較大導(dǎo)致的，也有可能是處于情緒低潮期。
指導(dǎo)意見：
可以適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦液，盡量調(diào)整好自己的心態(tài)，不要給自己太大壓力，睡前用溫水泡泡腳，少喝咖啡，濃茶等興奮性飲品，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多培養(yǎng)自己的興趣愛好。
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