肉肉太硬，平時(shí)很少喝水

      我看到你虛實(shí)的問題，沒有事??！也就是說你太胖了是嗎？是因?yàn)槌缘亩?，懶起來的？我的建議是鍛煉身體，少吃主食，多吃蔬菜水果，很快就瘦下來了
      

      病情分析：
      患者的癥狀，沒有提示疾病的病情，建議改善不良習(xí)慣就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      需要飲食及生活規(guī)律，循序漸進(jìn)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，高蛋白飲食，如雞鴨魚肉，保持八小時(shí)睡眠。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你的，肉很結(jié)實(shí)，是好的現(xiàn)象啊。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況，平時(shí)呢，要注意飲食，加強(qiáng)鍛煉，多吃一些蔬菜水果，然后，還要注意適當(dāng)?shù)亩嗪人?br />      
      以上是對“肉肉太硬，平時(shí)很少喝水”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      不是你的肉硬，是你的皮膚發(fā)緊，皮下脂肪過多引起的，建議你飲食七分飽，晚上少吃飯，可以以水果代替，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，產(chǎn)期堅(jiān)持，自然身體矯健，健康。