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右佐匹克隆高三學生入睡困難可以服用嗎

男 | 18歲 2018-05-04 10:00:11 1人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述： 右佐匹克隆高三學生入睡困難可以服用嗎？副作用會影響第二的學習嗎

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2022-06-19 17:13:20 我要投訴

      可以用，但是必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下用，不建議自己隨便用。它本身會有一些副反應(yīng)，會影響第二天的學習的。平時要多聽聽音樂，緩解緊張焦慮的情緒，可以適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，緩解內(nèi)心壓力。睡前可以喝杯溫熱的牛奶對于睡眠也有好處。

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