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右佐匹克隆高三學(xué)生入睡困難可以服用嗎

男 | 18歲 2018-05-04 10:00:11 1人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述: 右佐匹克隆高三學(xué)生入睡困難可以服用嗎?副作用會(huì)影響第二的學(xué)習(xí)嗎

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-06-19 17:13:20 我要投訴

      可以用,但是必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下用,不建議自己隨便用。它本身會(huì)有一些副反應(yīng),會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)的。平時(shí)要多聽聽音樂,緩解緊張焦慮的情緒,可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,緩解內(nèi)心壓力。睡前可以喝杯溫?zé)岬呐D虒?duì)于睡眠也有好處。

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