我失眠，入睡困難，靠吃半片或者一片佐匹克隆才能入睡

女 | 49歲 2018-05-27 21:46:24 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：我失眠，入睡困難，靠吃半片或者一片佐匹克隆才能入睡，但是我每次吃佐匹克隆，早上起老都掉很多的頭發(fā)，不知為何，安定或者佐匹克隆為何讓人脫發(fā)呢，怎樣避免呢

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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮可能是血虛，腎虛的原因，可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>