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最近一段時(shí)間老是晚上睡不踏實(shí)

男 | 34歲 2018-05-02 23:07:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間老是晚上睡不踏實(shí),感覺很累了就是睡不著,早上又是很早就醒了。就是睡不踏實(shí)

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許玉紅
許玉紅 天長(zhǎng)市張鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,大葉性肺炎,咳嗽,腸胃炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友:7397稱贊:9
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2018-05-02 23:19:58 我要投訴

      病情分析:
      您好,睡眠障礙跟年齡,精神壓力較大,心情煩躁,神經(jīng)衰弱都會(huì)有關(guān)系的,
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于這種情況首先要放松心情,減輕壓力,調(diào)整心態(tài),可以適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,還需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,規(guī)律作息。
      

楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱贊:3
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2018-05-02 23:25:38 我要投訴

      一般來說,這樣的情況引發(fā)的原因是情緒焦慮,引起的可能是精神壓力大或者精神高度緊張,而導(dǎo)致可以去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)掛一下神經(jīng)內(nèi)科,或者睡眠門診,做一下系統(tǒng)的檢查。
      

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