最近睡不好，晚上不困睡不著

      你好，看你的描述，整天睡不著，也不想起床，對(duì)什么都不感興趣，總是回憶小時(shí)候的人和事，看來(lái)眼下是有煩惱，在刻意的回避現(xiàn)實(shí)，建議你冷靜面對(duì)，不管有什么，都要保持一個(gè)平常心態(tài)，積極主動(dòng)的去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，把它合理解決掉。

      你描述的考慮是抑郁癥表現(xiàn)，抑郁癥常伴發(fā)睡眠障礙，抑郁癥是精神衛(wèi)生專(zhuān)科疾病，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，主要癥狀包括情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為等，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)科機(jī)構(gòu)咨詢(xún)?cè)\治，可以輔助心理治療，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      病情分析：
      按照你的情況，可能是因?yàn)榇嬖诹艘钟粜木车膯?wèn)題造成的異常情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      往往長(zhǎng)期的情緒存在關(guān)系，建議你可以考慮及時(shí)注意調(diào)整心理。增加鍛煉。長(zhǎng)期存在建議及時(shí)心理治療。
      以上是對(duì)“最近睡不好，晚上不困睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！