腿部比較胖，有啥辦法能瘦下來

      主要是運(yùn)動(dòng)，加上適當(dāng)?shù)墓?jié)食，你們可以單獨(dú)做腿部的減脂運(yùn)動(dòng)，練習(xí)騎自行車的動(dòng)作，跑步等等，建議可以去健身房，有專業(yè)教練指導(dǎo)去做，脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉。
      

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在就是說身高多少，體重多少？是不是超標(biāo)呢？自我感覺有什么不舒服呀？
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況吧，你就，適量的運(yùn)動(dòng)，嗯，平時(shí)自己多按摩一下，如果說不是超標(biāo)，特別胖的話，沒有必要刻意的去減。
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般和體型體質(zhì)有關(guān)，積極控制改善腿型。
      指導(dǎo)意見：
      多按摩腿部有利于多余水分排泄，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。像舞蹈演員那樣堅(jiān)持壓腿會(huì)改善腿型。
      
      以上是對(duì)“腿部比較胖，有啥辦法能瘦下來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！