迷上了手淫怎么才可以戒掉手淫應該怎么辦呢

      病情分析：
      你好，從你的描述看，一般在青春發(fā)育期是不宜進行手淫的。
      指導意見：
      建議你遠離不健康的書刊、影像，盡量避免獨處，盡快戒掉過度手淫的不良習慣，以免影響正常的生長發(fā)育。

      病情分析：
      您好，根據您的描述，長期手淫的話是會造成腎虛的，影響健康。
      指導意見：
      建議您一定要戒掉手淫，平時注意個人衛(wèi)生，注意補充營養(yǎng)，多出去進行體育運動等。

      手淫不僅傷身體，還影響到學習、生活的各個方面；手淫是標準的性生活方式，因能宣泄過于旺盛的性膨脹，也具有成癮性，多由于好奇而形成的。對于青少年來說，首先要認識其危害性，要面對現實，其次要開朗，千萬不能因此而隔絕自己，要多與大眾接觸，參與集體生活；最后就要看自己的恒心和毅力了。
      以上是對“迷上了手淫怎么才可以戒掉手淫應該怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況考慮頻繁手淫引起的可能性大，建議你平時多參加體育運動，及時戒除手淫不良習慣，少看不良圖文小說電影，避免一個人獨處，有利于戒除手淫。