健康咨詢描述: 我的父親因為身體問題忽然從180斤飆到240斤,肚子大的像個球似的,而且,他本身有痛風(fēng),三高等等,醫(yī)生有不讓他做劇烈運(yùn)動(他天天踩單車),該怎么辦才能讓他瘦下來
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況,平時應(yīng)該讓你父親多吃蔬菜和水果低熱量低脂肪飲食
指導(dǎo)意見:
你好,尤其是晚餐最好讓你父親喝一袋純牛奶,吃點黃瓜蔬菜就可以了,不要再吃任何東西
你好,很高興能回答你這個問題,你這個情況的話,我建議你,減少飲食,控制飲食,避免過油過膩,或者是那個高糖血,高膽固醇這些飲食,第二個可以適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動和鍛煉,比如說像,嗯,慢跑,快走,游泳,騎自行車都可以,第三個可以痛,同時配合一定的物理療法,比如說像針灸等方面的治療,來幫助減肥控制體重,希望回答對你有所幫助,謝
病情分析:
父親40歲,體重短時間從180上升240,身高多少?肚子大,有3高。
指導(dǎo)意見:
又有痛風(fēng)?更應(yīng)該是少食肉及海鮮啤酒等,多飲些水,保持好心情。控制熱量飯食,多運(yùn)動,B超查查肝膽腹腔,有沒有變化。
以上是對“我的父親因為身體問題忽然從180斤飆到240斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
1、減肥前先用本子記錄自己的體重、三圍、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸2、運(yùn)動是減肥不可缺少的部分,所以,如果單純的靠減少吃的量,減的速度也是很慢的,在計劃中,要將運(yùn)動也算在里面。3、苦瓜可以減少人每天攝取脂肪量的25%,減肥期間吃苦是必要的。4、牛肉、魚肉和鴨肉含有豐富的鐵和蛋白質(zhì),不要以為減肥期間不能吃肉,肉是必須吃的
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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