晚上整夜睡不著覺，怎么回事

      病情分析：
      你現(xiàn)在的主要情況是整夜都睡不著覺，不知道是什么原因引起的，長期這樣是不行的，有什么辦法來改善這樣的情況。
      指導意見：
      你年紀輕輕，睡眠質量應該很好。一個人不會無緣無故出現(xiàn)睡眠不好的，要么是生活不如意，要么是有工作或心理壓力等原因造成的，只要真正解決這些問題，睡眠質量自然而然就會好轉。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，引起失眠的原因有很多，最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調節(jié)。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，平時多與家人朋友進行溝通交流，減輕壓力，精神放松，睡前不玩手機或游戲，必要時可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己整夜的睡不著覺。
      指導意見：
      不知道這種情況有多長時間了，如果沒有其他的精神心理疾病，有可能是單純的失眠癥，如果條件允許你可以去省級的精神衛(wèi)生中心做個多導睡眠圖，基本上就能確診了。如果條件不允許，你也可以先服用治療失眠的藥物，比如米氮平，但是不管怎樣都需要找醫(yī)生面診后才能開藥治療。
      
      以上是對“晚上整夜睡不著覺，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！