健康咨詢描述: 請(qǐng)問高中生喝雀巢學(xué)生奶粉對(duì)長高起作用嗎?
高中生這個(gè)年齡段骨垢多數(shù)已經(jīng)閉合了,如果想長高可以喝奶粉同時(shí)補(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素D3,同時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉下坡跑跳高打羽毛球等。另外保證睡眠質(zhì)量觀察一段時(shí)間看看是否可以長高
你好。因?yàn)槟谭壑泻写罅康拟},肯定對(duì)身高有一定的好處,但是還要配合其他的一些方式,比如運(yùn)動(dòng)的方式,都是有助于身高增長的。
病情分析:
奶粉具有豐富的營養(yǎng),對(duì)長高是有一定的作用的,但是16歲的年齡,飲食方面是非常重要的。
指導(dǎo)意見:
建議喝奶粉的同時(shí),飲食多吃瓜果蔬菜,平時(shí)避免挑食,并進(jìn)行鍛煉,是有利于長高的。
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