健康咨詢(xún)描述: 本人身高140,請(qǐng)問(wèn)是偏矮不?我覺(jué)得自己比較矮的,和高的同學(xué)比起來(lái)我真的好矮!你能告訴我長(zhǎng)高的方法嗎?
病情分析:
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和鍛煉是長(zhǎng)高的關(guān)鍵,你的情況需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如適量補(bǔ)充些魚(yú),大豆,蛋,牛奶,豬肝等蛋白質(zhì)豐富的食物、也需要補(bǔ)充些蔬菜水果增加維生素的攝入,其他的如運(yùn)動(dòng)和鍛煉如跳高、引體向上、慢跑等運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高也有一定的作用。
指導(dǎo)意見(jiàn):
以上是長(zhǎng)高的關(guān)鍵,影響長(zhǎng)高的因素很多,以上是長(zhǎng)高的基本方法,對(duì)長(zhǎng)高有一定的好處,
病情分析:
那我覺(jué)得你目前這個(gè)情況的話,確實(shí)是應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉的
指導(dǎo)意見(jiàn):
合理的營(yíng)養(yǎng),注意休息,加強(qiáng)體育鍛煉,這樣的話對(duì)生長(zhǎng)是有一定的促進(jìn)的作用。
病情分析:
你好,很高興為你解答,一般身高受遺傳及后天營(yíng)養(yǎng)的影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)注意多進(jìn)行一些戶(hù)外的體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些富含鈣質(zhì)的食物。
以上是對(duì)“本人身高140,請(qǐng)問(wèn)是偏矮不”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,身高是跟遺傳,營(yíng)養(yǎng)不良,疾病以及睡眠不足等情況有關(guān)系的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前你的身高還處于生長(zhǎng)發(fā)育之中,不能確定就是矮的,不過(guò),目前你要注意合理膳食,避免熬夜,保證睡眠,才能有助于身高生長(zhǎng)。
病情分析:
你好,一個(gè)人的身高與遺傳基因、營(yíng)養(yǎng)均衡、體育運(yùn)動(dòng)等都有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)生活中多喝白開(kāi)水加快新陳代謝,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。作息規(guī)律不要熬夜等。
病情分析:
您好,身高與先天遺傳,后天營(yíng)養(yǎng),以及體育鍛煉都是有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不要焦慮緊張,多吃一些新鮮水果,蔬菜,瘦肉,牛奶,蛋類(lèi),魚(yú)肉。保證充足的睡眠,不熬夜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,跑步打球。祝你好運(yùn)!
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的年齡來(lái)看,長(zhǎng)高有的是遺傳基因,有的是發(fā)育的晚
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,平時(shí)要增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充維生素,多做體育鍛煉,保持良好的心情,祝你快樂(lè)成長(zhǎng)
以上是對(duì)“本人身高140,請(qǐng)問(wèn)是偏矮不”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況,身高和遺傳因素有關(guān)系,和后天因素也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這個(gè)年齡段還在發(fā)育,現(xiàn)在1米4可以的,注意多喝水,注意休息好,注意營(yíng)養(yǎng),注意鍛煉身體,就會(huì)再長(zhǎng)高。
用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔...[說(shuō)明書(shū)]
1.尿嘧啶合用,可提高氟尿嘧啶的療效,臨床上常用...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線