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本人身高140,請(qǐng)問(wèn)是偏矮不

女 | 12歲 2018-04-28 04:54:28 8人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 本人身高140,請(qǐng)問(wèn)是偏矮不?我覺(jué)得自己比較矮的,和高的同學(xué)比起來(lái)我真的好矮!你能告訴我長(zhǎng)高的方法嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任朝敏
任朝敏 威縣城區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科和小兒科常見(jiàn)病 幫助網(wǎng)友:72722稱(chēng)贊:1301
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2018-04-28 08:58:00 我要投訴

      病情分析:
      補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和鍛煉是長(zhǎng)高的關(guān)鍵,你的情況需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如適量補(bǔ)充些魚(yú),大豆,蛋,牛奶,豬肝等蛋白質(zhì)豐富的食物、也需要補(bǔ)充些蔬菜水果增加維生素的攝入,其他的如運(yùn)動(dòng)和鍛煉如跳高、引體向上、慢跑等運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高也有一定的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      以上是長(zhǎng)高的關(guān)鍵,影響長(zhǎng)高的因素很多,以上是長(zhǎng)高的基本方法,對(duì)長(zhǎng)高有一定的好處,
      

羅盼盼
羅盼盼 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,消化道出血,乙型肝 幫助網(wǎng)友:11576稱(chēng)贊:5
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2018-04-28 08:58:39

      病情分析:
      那我覺(jué)得你目前這個(gè)情況的話,確實(shí)是應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      合理的營(yíng)養(yǎng),注意休息,加強(qiáng)體育鍛煉,這樣的話對(duì)生長(zhǎng)是有一定的促進(jìn)的作用。
      

張立峰
張立峰 衡水英倫男仕醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染、腹瀉、冠心病、心衰、高血壓 幫助網(wǎng)友:17810稱(chēng)贊:11
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2018-04-28 08:59:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,一般身高受遺傳及后天營(yíng)養(yǎng)的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)注意多進(jìn)行一些戶(hù)外的體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些富含鈣質(zhì)的食物。
      
      以上是對(duì)“本人身高140,請(qǐng)問(wèn)是偏矮不”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

許玉紅
許玉紅 天長(zhǎng)市張鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,大葉性肺炎,咳嗽,腸胃炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友:7397稱(chēng)贊:9
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2018-04-28 09:00:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高是跟遺傳,營(yíng)養(yǎng)不良,疾病以及睡眠不足等情況有關(guān)系的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前你的身高還處于生長(zhǎng)發(fā)育之中,不能確定就是矮的,不過(guò),目前你要注意合理膳食,避免熬夜,保證睡眠,才能有助于身高生長(zhǎng)。
      

陳俊霞
陳俊霞 沁陽(yáng)懷府醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、附件炎、盆腔炎、盆腔積液 幫助網(wǎng)友:4023
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2018-04-28 09:01:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,一個(gè)人的身高與遺傳基因、營(yíng)養(yǎng)均衡、體育運(yùn)動(dòng)等都有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)生活中多喝白開(kāi)水加快新陳代謝,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。作息規(guī)律不要熬夜等。
      

房麗
房麗 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,陰道炎,盆腔炎等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:8672
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2018-04-28 09:01:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高與先天遺傳,后天營(yíng)養(yǎng),以及體育鍛煉都是有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你不要焦慮緊張,多吃一些新鮮水果,蔬菜,瘦肉,牛奶,蛋類(lèi),魚(yú)肉。保證充足的睡眠,不熬夜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,跑步打球。祝你好運(yùn)!
      

安秀麗
安秀麗 曲周縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,子宮肌瘤,不孕癥,推算受孕 幫助網(wǎng)友:10493稱(chēng)贊:4
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2018-04-28 09:02:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你現(xiàn)在的年齡來(lái)看,長(zhǎng)高有的是遺傳基因,有的是發(fā)育的晚
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,平時(shí)要增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充維生素,多做體育鍛煉,保持良好的心情,祝你快樂(lè)成長(zhǎng)
      
      以上是對(duì)“本人身高140,請(qǐng)問(wèn)是偏矮不”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉文明
劉文明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎、膽囊炎、膽囊結(jié)石、前列腺炎,前列腺增生,前 幫助網(wǎng)友:28033稱(chēng)贊:29
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2018-04-28 09:02:50 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況,身高和遺傳因素有關(guān)系,和后天因素也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這個(gè)年齡段還在發(fā)育,現(xiàn)在1米4可以的,注意多喝水,注意休息好,注意營(yíng)養(yǎng),注意鍛煉身體,就會(huì)再長(zhǎng)高。
      

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