健康咨詢描述: 跑了半個(gè)月的步,每晚跑40分鐘,跑完后右膝蓋左下方不是很舒服,心理總感覺右膝蓋好像歪了一點(diǎn)點(diǎn)一樣,最近沒跑,但是做無氧運(yùn)動,右膝蓋的左下方,運(yùn)動完坐著踮著腳尖晃了下右膝蓋,右膝蓋的左下方有點(diǎn)點(diǎn)生澀的輕微的疼,平時(shí)走路偶爾右小腿背后和右大腿前面會突然輕微地刺痛一下下。
病情分析:
你好,你這種情況應(yīng)該是由于劇烈運(yùn)動。膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷引起的疼痛,疼痛時(shí)間長,可以引起關(guān)節(jié)腔積液和滑膜炎。
指導(dǎo)意見:
建議你現(xiàn)在急性期應(yīng)該減少活動。同時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些止痛的,活血化瘀的藥物。局部熱敷,口服鈣片兒保暖,
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,初步考慮是關(guān)節(jié)炎的現(xiàn)象所致。
指導(dǎo)意見:
建議去骨科進(jìn)行詳細(xì)的相關(guān)檢查,做局部拍片檢查,明確病因。同時(shí)結(jié)合針灸,按摩,熱敷等理療來改善。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,這種情況下不排除局部有損傷的可能。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況下注意避免長時(shí)間的活動,注意休息,合理的安排活動的時(shí)間。局部可以貼一些膏藥。
以上是對“跑了半個(gè)月的步,每晚跑40分鐘”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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