我有強迫觀念，有時候過度敏感的想不好的事情

      病情分析：
      從你說的情況看，應(yīng)該是強迫癥，焦慮癥的癥狀啊，最好是看一看心理醫(yī)生，也可以用藥調(diào)一調(diào)
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，如果不想看醫(yī)生，也可以吃些鹽酸帕羅西汀片調(diào)一調(diào)，平時多聊聊天，打打球，聽聽音樂什么的，這樣可以轉(zhuǎn)移注意力
      

      你也說了，只要自己不去想，就能很快從中擺脫出來，所以，應(yīng)該是膩自己受到你自己的暗示了，這樣你就可以對癥，找到應(yīng)對措施了，就是盡量讓自己不去想東想西

      從你問題的描述中看，你覺得被自己關(guān)注的，就會無法擺脫，如果不被關(guān)注的，就會正常的出現(xiàn)和消失，所以你想知道是否應(yīng)該允許這些念頭的存在。從精神分析的角度分析，允許這些念頭流動，不強迫自己，這種方式是更自然的方式。
      
      以上是對“我有強迫觀念，有時候過度敏感的想不好的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強迫和敏感是大腦過度疲勞引起的，它的主要病因是睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴重不足所致，如果睡眠得不到改善，就會導致幻覺或錯覺，它不是暗示和潛意識造成的，是大腦功能紊亂引起的。