我有強(qiáng)迫觀念，有時(shí)候過(guò)度敏感的想不好的事情

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，應(yīng)該是強(qiáng)迫癥，焦慮癥的癥狀啊，最好是看一看心理醫(yī)生，也可以用藥調(diào)一調(diào)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，如果不想看醫(yī)生，也可以吃些鹽酸帕羅西汀片調(diào)一調(diào)，平時(shí)多聊聊天，打打球，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)什么的，這樣可以轉(zhuǎn)移注意力
      

      你也說(shuō)了，只要自己不去想，就能很快從中擺脫出來(lái)，所以，應(yīng)該是膩?zhàn)约菏艿侥阕约旱陌凳玖?，這樣你就可以對(duì)癥，找到應(yīng)對(duì)措施了，就是盡量讓自己不去想東想西

      從你問(wèn)題的描述中看，你覺(jué)得被自己關(guān)注的，就會(huì)無(wú)法擺脫，如果不被關(guān)注的，就會(huì)正常的出現(xiàn)和消失，所以你想知道是否應(yīng)該允許這些念頭的存在。從精神分析的角度分析，允許這些念頭流動(dòng)，不強(qiáng)迫自己，這種方式是更自然的方式。
      
      以上是對(duì)“我有強(qiáng)迫觀念，有時(shí)候過(guò)度敏感的想不好的事情”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      強(qiáng)迫和敏感是大腦過(guò)度疲勞引起的，它的主要病因是睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足所致，如果睡眠得不到改善，就會(huì)導(dǎo)致幻覺(jué)或錯(cuò)覺(jué)，它不是暗示和潛意識(shí)造成的，是大腦功能紊亂引起的。