健康咨詢(xún)描述: 老是強(qiáng)迫自己想不好的事情,是止不住的想,想看電視忽視吧,還是照樣不停的想,搞的莫名的心慌難受,該怎么辦?
病情分析:
像你這種情況的時(shí)候,注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食的習(xí)慣,盡量都要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要注意多參加戶(hù)外活動(dòng),適當(dāng)?shù)脑黾优c外界交流和溝通,轉(zhuǎn)移自己的注意力。
您好,看到您的描述,老是想一些不好的事情,控制不住自己的思想,這讓您很痛苦建議您放松下來(lái),不要給自己太大的壓力,帶著它,該干什么干什么,順其自然,慢慢的淡化它。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,看起來(lái)好像有一件您所謂的不好的事情讓您很困擾所以不停的想,那么同時(shí)是不是可以這樣想,明明不好的事情當(dāng)然要去思考,所以不是事情好不好的問(wèn)題,而是您不讓自己想成了問(wèn)題。想法沒(méi)有問(wèn)題,順其自然就好。
以上是對(duì)“老是強(qiáng)迫自己想不好的事情”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不要想事情過(guò)多學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),可以服用安神補(bǔ)腦口服液或者安神補(bǔ)心丸來(lái)治療。
病情分析:
強(qiáng)迫自己想不好的事情的話(huà),這個(gè)是要考慮有焦慮癥引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)是可以先吃谷維素或者是黛力新片,或者是多塞平片改善癥狀的,還有需要保證睡眠時(shí)間。
病情分析:
你好,看了你的描述,你是否有強(qiáng)迫癥呢?如果有的話(huà),那么
指導(dǎo)意見(jiàn):
你最好去醫(yī)院做一下明確診斷,做一下心理評(píng)估,必要的時(shí)候采取心里疏導(dǎo)加藥物治療
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況一般考慮是強(qiáng)迫癥,中醫(yī)一般考慮是心神不寧。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你描述的情況建議你多出去散步,注意飲食清淡,注意情緒舒暢。祝你身體健康,生活幸福。
以上是對(duì)“老是強(qiáng)迫自己想不好的事情”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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