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我有焦慮癥和強(qiáng)迫癥,強(qiáng)迫比較多

女 | 18歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-12-30 17:21:07 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我最近總會(huì)覺(jué)得自己的肌肉腿比較胖,以后瘦不下來(lái)怎么辦?我是一個(gè)比較注重外貌的人,因?yàn)楦呷曳艞壛嗽S多,長(zhǎng)胖了快20斤了,因?yàn)橹芭苓^(guò)步有肌肉。最近我總想我以后瘦不下來(lái)怎么辦,就這樣嗎?我不愿意,于是我總想總想,還失眠,我不知道如何去調(diào)節(jié)了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-12-30 17:32:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先確定你是一個(gè)非常知道學(xué)習(xí)的孩子,也是因?yàn)閷W(xué)習(xí)忘記了自己的外在美。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的情況完全可以理解的,因?yàn)閷W(xué)習(xí)要增加營(yíng)養(yǎng),所以影響了美,但是你不必要擔(dān)心的,因?yàn)槟愫苤雷⒁獾?,一旦學(xué)習(xí)不那么緊張了會(huì)瘦下來(lái)的,建議集中注意力努力學(xué)習(xí)。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱(chēng)贊:2
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2019-12-30 17:38:32 我要投訴

      病情分析:
      首先來(lái)說(shuō)一個(gè)人的胖瘦,對(duì)于你容貌的要求來(lái)說(shuō),確實(shí)是比較關(guān)鍵的一種事情,對(duì)于你產(chǎn)生的這種生理上的反應(yīng),或者情緒上的負(fù)擔(dān)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一個(gè)人的理想體重是身高厘米數(shù)減去一米05,這就是一個(gè)人的理想體重,上下15%的浮動(dòng)是可以接受的,如果你的體重正在這個(gè)范圍之內(nèi),也可以接受正常的一件事情
      

韓增英
韓增英 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 夫妻關(guān)系,親子關(guān)系,人際關(guān)系,生長(zhǎng)期困擾,減壓處理 幫助網(wǎng)友:4475稱(chēng)贊:3
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2019-12-30 18:00:16 我要投訴

      病情分析:
      你好孩子,你說(shuō)你有焦慮癥,強(qiáng)迫癥是去過(guò)專(zhuān)科醫(yī)院醫(yī)生給的診斷還是自己給自己貼的標(biāo)簽?zāi)??注重外貌是自信還是自卑呢?你覺(jué)得?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      高三了,壓力挺大的,高考結(jié)束去健身房讓健身教練指導(dǎo)你正規(guī)鍛煉,只要堅(jiān)持,想要美好身材是沒(méi)問(wèn)題的。所以放下你的擔(dān)心,好好準(zhǔn)備高考!預(yù)祝你做個(gè)有準(zhǔn)備的人!高考順利!健身成功!
      
      以上是對(duì)“我有焦慮癥和強(qiáng)迫癥,強(qiáng)迫比較多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳愛(ài)玲
吳愛(ài)玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2019-12-30 18:01:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,現(xiàn)在高三,學(xué)習(xí)任務(wù)很重,壓力挻大,保證營(yíng)養(yǎng)、保證建康、學(xué)習(xí)是首要任務(wù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,看了你的描述,現(xiàn)在高三,學(xué)習(xí)任務(wù)很重,壓力挻大,保證營(yíng)養(yǎng)、保證建康、學(xué)習(xí)是首要任務(wù)。女孩子愛(ài)美是天性,只要加強(qiáng)幸鍛煉、注意合理的膳食,應(yīng)該不會(huì)有后顧之憂,希望你不要因此分心
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱(chēng)贊:4
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2019-12-30 18:03:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,自己有焦慮癥和強(qiáng)迫癥,現(xiàn)在總是覺(jué)得自己肌肉腿比較胖,總是想這個(gè)問(wèn)題影響自己生活,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議盡快到醫(yī)院精神科或心理科進(jìn)行檢查,應(yīng)該在精神科專(zhuān)家指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)需要學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài),選擇自己喜歡事情做分散注意力,應(yīng)該有自信心和勇氣,不要刻意去考慮這種問(wèn)題,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間順其自然就可以的,
      

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染處置、甲流咨詢(xún)、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2019-12-30 18:17:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你總是這樣胡思亂想,對(duì)于你的學(xué)習(xí)和你的人際交往都是有很多不利的影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一個(gè)人他胖不胖跟他的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有直接的關(guān)系,比如我吃的多運(yùn)動(dòng)少,所以肯定比較胖,比如我吃的不是很多,但是我經(jīng)常運(yùn)動(dòng),這樣就可以很好的保持良好的身材的。所以要想保持身材好,就經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱(chēng)焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見(jiàn)癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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