平時(shí)喜歡胡思亂想，睡眠比較淺

      病情分析：
      你的問(wèn)題，考慮是你患了中醫(yī)的心脾兩虛，導(dǎo)致的胡思亂想、失眠、心慌、氣短等癥狀？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療，我建議你找中醫(yī)開(kāi)湯藥治療，用人參歸脾湯加減治療，補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，主要加用遠(yuǎn)志、合歡，才效果顯著，堅(jiān)持用藥2——3個(gè)月，才會(huì)好。

      你好，人的思維和人的行為是受人的意識(shí)控制的。既然你控制不住自己的腦袋在唱歌，這是一種病態(tài)的現(xiàn)象，屬于精神疾病的表現(xiàn)。建議你及時(shí)去醫(yī)院精神科就診，明確診斷，給予藥物治療。
      
      以上是對(duì)“平時(shí)喜歡胡思亂想，睡眠比較淺”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，睡眠質(zhì)量不好，平時(shí)胡思亂想，建議服安神藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你：注意休息，注意衛(wèi)生，禁食辛辣刺激的食物，多'清淡食物，有規(guī)律性生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，要考慮出現(xiàn)幻聽(tīng)等原因?qū)е碌囊幌盗邪Y狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意飲食，忌辛辣飲食，多吃蔬菜水果，多與人溝通，建議及時(shí)醫(yī)院檢查，祝你身體健康