健康咨詢描述: 你好!我是一個(gè)患有高尿酸,高血脂患者,高尿酸痛風(fēng)有八年了,血脂是時(shí)高時(shí)正常的。請問我應(yīng)該吃些什么食物呢?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,尿酸高會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng),血脂高引起動(dòng)脈硬化,心腦血管疾病。
指導(dǎo)意見:
建議血脂高吃低脂飲食,避免吃油膩、油炸食物。尿酸高應(yīng)避免喝酒尤其是啤酒,不吃海鮮、火鍋、豆制品等高嘌呤食物。適當(dāng)食用堿性食物,堿化尿液,促進(jìn)尿酸代謝!
病情分析:
你好,高尿酸患者首先要多喝水,飲食上要多吃嘌呤含量少的食品,如蔬菜、牛奶、水果、堅(jiān)果和海藻等。少吃肉類、豆腐等。盡量不吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。再有就是少喝酒,少喝汽水。這是因?yàn)榫凭凸菚?huì)與尿酸搶奪被排出體外的機(jī)會(huì)。
指導(dǎo)意見:
高血脂最好別吃什么食物?1、蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高,應(yīng)盡量少用或不用。2、盡量少喝咖啡、茶,并禁服含有咖啡因的藥物。3、避免油炸的食物。4、禁止飲酒。5、少吃動(dòng)物脂肪。動(dòng)物脂肪膽固醇含量高,可加速動(dòng)脈硬化。如肝、腦、心等應(yīng)少吃。6、少吃甜食。甜食含糖量高,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,容易促進(jìn)肥胖和動(dòng)脈硬化。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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