早晨起床人感覺困倦，上班提不起精神

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，初步考慮是不是睡眠不足。
      指導(dǎo)意見：
      建議作息要規(guī)律，不要熬夜玩手機，保證充足的睡眠睡眠質(zhì)量，平時飲食注意營養(yǎng)均衡。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的信息，您是典型的亞健康狀態(tài)。這種情況如果進行各種儀器的檢查，是沒有發(fā)現(xiàn)異常結(jié)果，但是人自覺乏力、犯困。
      指導(dǎo)意見：
      建議您做個理療，即按摩或拔罐或刮痧，調(diào)理機體機能，刺激經(jīng)絡(luò)通常，或者做一些適當(dāng)?shù)捏w育運動。癥狀會明顯減輕。