請(qǐng)問(wèn)七分飽是什么？是不是過(guò)度飽就會(huì)影響身體

      病情分析：
      您好！吃的不要太飽了，飲食生活多注意才行，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體抵抗力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多喝水多休息，飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上別熬夜。
      

      病情分析：
      你好，七分飽就吃的稍微有一點(diǎn)飽腹感，不要吃得過(guò)飽就好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意合理飲食，飲食規(guī)律些，不要饑一頓飽一頓，飲食清淡，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，有助于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答問(wèn)題，七分飽的意思就是不要吃得太飽，太漲了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就比如你可以吃三碗，你就吃?xún)赏氚刖偷昧?。?jīng)常吃得太飽肯定會(huì)對(duì)身體有影響的。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)七分飽是什么？是不是過(guò)度飽就會(huì)影響身體”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答，根據(jù)你描述的所示，暴飲暴食不利于身體健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，清淡飲食，忌食辛辣油膩等刺激性食物，避免暴飲暴食。
      

      病情分析：
      你好，七分飽就是吃飯就餐時(shí)吃到七成就可以了，不要過(guò)于飽食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      過(guò)度飲食的話長(zhǎng)期導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，在體內(nèi)聚集容易出現(xiàn)三高等疾病，尤其是肥胖癥的發(fā)生率高，從而導(dǎo)致多種疾病高發(fā)。
      

      病情分析：
      你好，七分飽就是說(shuō)已經(jīng)緩解了饑餓，胃部沒(méi)有飽脹的感覺(jué)，撤去食物后也不覺(jué)得又再拿回來(lái)的沖動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      過(guò)飽的話會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起胃腸功能紊亂，另外過(guò)飽容易引起三高，肥胖。