我現(xiàn)在剛剛18歲，然后身高才165

      你好，你可以每天早晨喝一杯鮮牛奶，同時(shí)在中午的時(shí)候多吃一些有優(yōu)質(zhì)蛋白為主的食物，比如說(shuō)紅色的瘦肉，雞蛋清。平日里可以多注意吃新鮮的瓜果蔬菜，同時(shí)一定要多注意運(yùn)動(dòng)，多做一些彈跳的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)打籃球，跳繩。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答離線(xiàn)問(wèn)題，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，身材是有點(diǎn)小。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查一下，看骨骺是否閉合。平時(shí)應(yīng)該保證充足的睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      人體身高絕大部分與遺傳關(guān)系密切，男孩子18歲，還有生長(zhǎng)的空間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚(yú)蝦牛奶瘦肉，生活規(guī)律不熬夜，按時(shí)吃飯，多做拉伸鍛煉及彈跳運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在剛剛18歲，然后身高才165”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！