健康咨詢描述: 你好。我感覺快得抑郁癥了。每天心里真的好難受。脾氣越來越大。每天胡思亂想。擔心這個擔心那個。真的讓人好累
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的情況是焦慮加強迫??梢韵葒L試自我調整一下。
指導意見:
比如煩躁的時候做下深呼吸,放松一下心情,聽聽放松的音樂,沒事出去走走,換換環(huán)境。多和朋友在一起聊天,晚上保持好的睡眠質量。
你好,抑郁癥是一種情緒障礙,以持續(xù)的心境低落為核心特征。沒有心境低落,就不能稱之為抑郁癥。其次,抑郁癥還有自主性降低,興趣的喪失,還會出現(xiàn)自殺的念頭或者行為。這種情況建議咨詢心理醫(yī)生。
病情分析:
您好,根據您的病情描述,有可能是不良情緒引起植物神經功能失調。
指導意見:
建議口服谷維素和刺五加,逍遙丸,保證充足睡眠。工作學習勞逸結合,緩解壓力。多和別人聊天交流,說些愉快高興的事情,多進行運動鍛煉。
以上是對“。我感覺快得抑郁癥了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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