健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好,每天晚上我都做100個(gè)仰臥起坐,不間斷,并且還劈腿,下腰,會(huì)使我的身體有什么損傷嗎,例如處女膜破裂
多運(yùn)動(dòng)是很好的,有利于身體健康,仰臥起坐和劈腿不會(huì)損傷處女膜,處女膜只有在第一次性生活或者外陰外傷時(shí)會(huì)損傷破裂,平時(shí)注意衛(wèi)生少吃辛辣生冷刺激的食物,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你自己的描述,每天做仰臥起坐,而且還劈腿下腰不會(huì)使處女膜受傷。
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,你的這種鍛煉身體的能堅(jiān)持對你的身體非常有好處,祝你健康。
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的情況,每天都做高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),身體的柔韌度一定很好。
指導(dǎo)意見:
只要是循序漸進(jìn),不要沒有熱身運(yùn)動(dòng)就突然強(qiáng)度很大,對身體沒有明顯傷害,希望繼續(xù)堅(jiān)持。
以上是對“醫(yī)生,每天晚上我都做100個(gè)仰臥起坐”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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