考試的時(shí)候比較緊張，會(huì)肚子疼

      考試的壓力會(huì)造成生理上的不適，你的肚子疼就是對(duì)壓力的應(yīng)對(duì)和反應(yīng)。建議：每個(gè)學(xué)校都有心理健康中心，去找一個(gè)心理咨詢師，去做心理咨詢吧！
      

      對(duì)考試的認(rèn)識(shí)及自己的情緒導(dǎo)致
      可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)！甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫到你
      可以體會(huì)到你的感受！咱先試試來(lái)體驗(yàn)一下，具體方法操作一一在以舒服的姿態(tài)準(zhǔn)備好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福