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考試的時(shí)候緊張心跳加速

男 | 20歲 2019-11-28 19:55:51 1人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢描述： 就是一考試的時(shí)候心跳加速感覺(jué)呼吸順暢，我應(yīng)該吃點(diǎn)啥藥去克服一下呢

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于莎莎
于莎莎 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)心內(nèi)科疾病如高血壓、冠心病、心律失常、心肌病及心 幫助網(wǎng)友：36
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2022-11-04 21:01:53 我要投訴

      您好，青年男性，考試的時(shí)候緊張，心跳加速，這是正常反應(yīng)，建議閉上眼睛，深吸深呼幾次，調(diào)整心態(tài)，考試前可以進(jìn)食面包，巧克力，牛奶等甜食可以改善緊張情緒。

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