有問必答網(wǎng)心理健康科 → 一個快16的女生。周圍同學(xué)都說自己臀部大和翹

一個快16的女生。周圍同學(xué)都說自己臀部大和翹

女 | 16歲 2018-04-20 22:08:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 一個快16的女生。周圍同學(xué)都說自己臀部大和翹。經(jīng)常性久坐。大腿自己認(rèn)為粗。但是宿友覺得我不粗。只是臀部大了和翹了點(diǎn)。因為自己本身也有點(diǎn)自卑和自尊心強(qiáng)嘛。雖然表面不在意但是內(nèi)心還是很在意的??刹豢梢愿嬖V我瘦臀的方法啊?跪求答案。

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蔣洪梅
蔣洪梅 雙鴨山市人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 社會適應(yīng)、人際交往、情緒問題,婚姻家庭,輕度焦慮或 幫助網(wǎng)友:5723稱贊:1
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2018-04-21 09:32:42 我要投訴

      從你問題的描述中看,只是你自己這樣覺得,你的朋友也沒有同意你的意見,那么你的這種看法究竟是不是事實呢?如果不是事實,但你所做的努力不就是無用的嗎?
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-04-21 09:32:53 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,建議您要增長自信心,經(jīng)常的肯定自己,不要胡思亂想,身體只要健康就好在說,有多少人想通過手術(shù)需要豐臀,想有一個又豐滿又翹的屁股呢。所以,自己的就是最好的,平時,要多做運(yùn)動,鍛煉鍛煉身體,分散這方面的注意力,吃水果和蔬菜,合理營養(yǎng),晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,將更有利于身心健康。
      

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