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怎么去除鍛煉出來(lái)的小腿肌肉好像大腿也有 有點(diǎn)肌肉然

男 | 17歲 2018-04-19 11:12:46 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢(xún)描述: 怎么去除鍛煉出來(lái)的小腿肌肉好像大腿也有 有點(diǎn)肌肉然后有時(shí)跑步之后會(huì)發(fā)硬有時(shí)會(huì)有點(diǎn)痛是不是肌肉拉傷

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常秀紅
常秀紅 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)冠心病,風(fēng)濕性心臟病,高血病等。 幫助網(wǎng)友:13059稱(chēng)贊:3
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2018-04-19 11:30:40

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,肌肉特別發(fā)達(dá),是男人的象征。別人都羨慕,還來(lái)不及的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      說(shuō)明你平時(shí)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),身體比較健壯,鍛煉的強(qiáng)度不要不要過(guò)度,以免引起疼痛,要循序漸進(jìn)的增加強(qiáng)度。
      

張和超
張和超 樂(lè)山市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:55981稱(chēng)贊:200
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2018-04-19 11:47:26 我要投訴

      病情分析:
      你的病情屬于中醫(yī)痹癥的范疇,中醫(yī)認(rèn)為主要是起居不慎感受風(fēng)寒濕痹阻經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié),阻滯氣血運(yùn)行不通引起的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)注意內(nèi)衣汗?jié)窦皶r(shí)換洗,不可乘身熱汗出洗冷水浴,建議口服風(fēng)濕骨痛膠囊疏風(fēng)散寒除濕止痛
      

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風(fēng)濕骨痛膠囊

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溫經(jīng)散寒,通絡(luò)止痛。本品用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò)所致的弊...[說(shuō)明書(shū)]

傷痛寧膏

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活血散瘀,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,肌肉拉傷,韌帶...[說(shuō)明書(shū)]

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