最近剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)得十幾天

女 | 38歲 2018-04-19 09:34:22 3人回復(fù) 來(lái)自畢節(jié)市

健康咨詢描述：最近剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)得十幾天，雙腳膝蓋部位突然很疼，運(yùn)動(dòng)也沒(méi)過(guò)量，請(qǐng)問(wèn)是什么原因？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔡政華大石橋市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 1.超聲引導(dǎo)下介入阻滯治療，如脊柱源性疾病、頸椎病幫助網(wǎng)友：6923稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-04-19 09:39:09 我要投訴

這種情況就是，嗯，突然長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起的，韌帶拉傷，勞損的情況建議，近期減少一些活動(dòng)，佩戴護(hù)膝，局部熱敷，理療，烤電，泡泡溫泉，泡泡熱水澡就會(huì)恢復(fù)。

趙穎晶遼源市中心醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎幫助網(wǎng)友：14754稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-04-19 09:34:59 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況考慮還是過(guò)度活動(dòng)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)肌肉韌帶損傷導(dǎo)致的異常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)最好適度的休息的，不要?jiǎng)诶?，避免過(guò)度的活動(dòng)，可以局部熱敷配合止痛的藥物治療的

2018-04-19 09:42 ask84693237gh 追問(wèn)

剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)那幾天都不痛，就前天痛的，而且運(yùn)動(dòng)量也不大！就漆蓋疼！

2018-04-19 09:42醫(yī)生回答：

這個(gè)平時(shí)適度的休息的，避免過(guò)度的活動(dòng)的，可以局部熱敷改善不適的

2018-04-19 09:45 ask84693237gh 追問(wèn)

那我休息幾天，應(yīng)該可以照常運(yùn)動(dòng)嗎？

楊陸錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 顱內(nèi)腫瘤，出血，外傷等。幫助網(wǎng)友：10894

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-04-19 09:40:14 我要投訴

您好，很高興回答您的問(wèn)題，根據(jù)您的描述，考慮半月版損傷的可能性比較大，建議去醫(yī)院就診，做膝關(guān)節(jié)核磁檢查，來(lái)明確診斷，可以口服氨基鹽酸葡萄糖片，以及洛美昔康來(lái)治療。
以上是對(duì)“最近剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)得十幾天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-04-19 09:48 ask84693237gh 追問(wèn)

謝謝各位醫(yī)生的回話！

2018-04-19 09:59醫(yī)生回答：

不客氣，祝您早日康復(fù)！