最近十幾天，出現(xiàn)胸悶

      病情分析：
      多夢，睡眠質(zhì)量差。放松身心，多鍛煉，吃點維生素B6還有金維他和谷維素就可以了，安定片之類的不可常吃
      指導(dǎo)意見：
      生活作息要規(guī)律，調(diào)整好自己的生物鐘，到時間有睡意就睡覺，每天有規(guī)律的運動，每周至少四次，不用太劇烈，出微汗就好

      病情分析：
      23歲男，最近十幾天來，失眠多夢，精神差，有身體的不適
      指導(dǎo)意見：
      建議先到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個身體的檢查，看是否有身體的疾病。平時注意保持心情愉悅，多做讓自己開心的事，飲食清淡，睡前可以看看書，聽聽舒緩的音樂，保證睡眠質(zhì)量。祝你健康！