控制不了食欲之前減肥反彈了針灸減肥的方法可以控制食
健康咨詢描述： 控制不了食欲之前減肥反彈了針灸減肥的方法可以控制食欲么？是否長久?
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那我們一個減重都在飲食，運(yùn)動控制的基礎(chǔ)之上，在借助一定的減重產(chǎn)品。那如果體重減下來之后需要長期的飲食和運(yùn)動的干預(yù)，目前所謂的一個針灸穴位的按摩能使體重下降。但是降下來之后也需要一定的飲食控制。
可以通過針灸調(diào)理脾胃。肥胖和遺傳因素，飲食因素，缺乏運(yùn)動等都有關(guān)系，不要亂用減肥藥，容易導(dǎo)致反彈，便秘，厭食癥，月經(jīng)紊亂等，科學(xué)減肥，合理安排三餐。減肥貴在堅持，不要吃油膩煎炸食物和甜食，堅持運(yùn)動，可以游泳跑步瑜伽等，可以考慮針灸埋線減肥，不要亂用減肥藥。
沒有使用過減肥藥，之前節(jié)食加運(yùn)動減肥，但是一停止就反彈了，而且比之前還重。我吃的不是很多，比瘦的女孩吃的多一點吧，是微胖，但是現(xiàn)在感覺不能少吃，可能是之前節(jié)食太狠了，有后遺癥。我少吃堅持不了幾天，平時會鍛煉，不是太經(jīng)常。
可以嘗試針灸減肥方法
醫(yī)生你好我問一下針灸減肥是需要長期還是效果達(dá)到就停止?謝謝醫(yī)生
可以先針一個療程看看效果
好的謝謝醫(yī)生
減肥需要堅持，堅持下去
病情分析：
你好，根據(jù)你的問題描述，你的情況考慮是代謝紊亂引起的肥胖。
指導(dǎo)意見：
治療參考：這種情況一般是可以用中醫(yī)中藥的方法減肥治療的。比如針灸艾灸等。同時配合飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)運(yùn)動。
以上是對“控制不了食欲之前減肥反彈了針灸減肥的方法可以控制食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
沒有使用過減肥藥，之前節(jié)食加運(yùn)動減肥，但是一停止就反彈了，而且比之前還重。我吃的不是很多，比瘦的女孩吃的多一點吧，是微胖，但是現(xiàn)在感覺不能少吃，可能是之前節(jié)食太狠了，有后遺癥。我少吃堅持不了幾天，平時會鍛煉，不是太經(jīng)常。我就想問一下，能不能針灸一段時間，控制一下飲食的量，一直到胃適應(yīng)這個容量。
可以的，但是必須是有水平的醫(yī)生才能做到。
你好，醫(yī)生，我想問一下有水平的醫(yī)生是指什么?還有醫(yī)生，我問一下，這個針灸是需要長期的還是達(dá)到效果就必須停止呀?
就是確實干過的，針灸不只是理論，更是實際操作的。
好的謝謝醫(yī)生
不客氣的。
病情分析：
你好，根據(jù)您的情況，這個其實也不能保證說，不會反彈的。還是運(yùn)動最可靠。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述，這個針灸減肥法的話也不能保證說不會反彈的，其實減肥還是通過運(yùn)動加控制飲食才是最可靠的。
沒有使用過減肥藥，之前節(jié)食加運(yùn)動減肥，但是一停止就反彈了，而且比之前還重。我吃的不是很多，比瘦的女孩吃的多一點吧，是微胖，但是現(xiàn)在感覺不能少吃，可能是之前節(jié)食太狠了，有后遺癥。我少吃堅持不了幾天，平時會鍛煉，不是太經(jīng)常。我就想問一下，能不能針灸一段時間，控制一下飲食的量，一直到胃適應(yīng)這個容量。
那也是治標(biāo)不治本。到時候多吃一樣反彈。管住嘴，邁開腿。
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