健康咨詢描述: 我初三身高170cm體重110斤但是肚子太小,感覺肚子的皮膚能被骨頭弄到,很不舒服。怎么辦?。?
你描述的身高一米七體重一百一拾斤,確實(shí)有點(diǎn)瘦,肚上感覺皮包骨頭了。你可以多吃含脂肪高的食物和糖類高的食,然后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)吸收,改變自己的現(xiàn)狀。
病情分析:
年齡不大,體重正常,肚子小,是正?,F(xiàn)象,不要擔(dān)心,平時(shí)注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,加強(qiáng)營養(yǎng),
指導(dǎo)意見:
可以多吃雞蛋,喝牛奶,不要吃生冷寒涼的食物,不要過度勞累,避免熬夜,就可以保證不過度消瘦,就可以保證肚子變大,
從身高和體重來看,可能是太瘦的,這個(gè)情況最好是多吃一些肉類,比如說豬肉,牛肉羊肉。增加皮下的脂肪就會(huì)好一些,這個(gè)不算是疾病,不要擔(dān)心
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