我睡不著，只有聽(tīng)音樂(lè)就睡

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是心理壓力大，神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以口服谷維素，維生素B2，平時(shí)減輕壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢。晚上睡覺(jué)之前用熱水燙腳。
      

      你的情況應(yīng)考慮神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠問(wèn)題，調(diào)理上可以服用健腦補(bǔ)腎丸，并注意放松心情，晚餐不要吃辛辣刺激的食物，避免喝濃茶，避免喝咖啡，既然音樂(lè)能促進(jìn)睡眠，睡眠時(shí)就可以讓音樂(lè)陪伴。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況描述從你的年齡上看，是心理的作用，引起的失眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議白天的時(shí)候可以適量的運(yùn)動(dòng)，有助于晚上的睡眠質(zhì)量，平常需要放松心情，不要胡思亂想
      
      以上是對(duì)“我睡不著，只有聽(tīng)音樂(lè)就睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你的情況是有些容易悲傷哭泣，情緒低落，睡眠障礙，這個(gè)是出現(xiàn)了一定的抑郁癥狀，你得及時(shí)的調(diào)節(jié)一下，目前可以吃點(diǎn)解郁安神膠囊，既有利于調(diào)整情緒，也有利于改善失眠的情況，你自己平時(shí)的時(shí)候有心事，不要悶在心里，多學(xué)會(huì)和家人和朋友訴說(shuō)，每天都培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，適度的運(yùn)動(dòng)來(lái)對(duì)抗這種狀態(tài)，很快就會(huì)調(diào)整好的。
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您描述的情況，初步分析親的情況屬于神經(jīng)衰弱引起的一系列。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您描述的情況，建議親晚上睡早點(diǎn)。飲食清淡，睡前喝牛奶喝吃大棗?？梢院劝采裱a(bǔ)腦液。