身高163體重67千克全身東胖試過拔罐減肥

      病情分析：
      你好看了你的描述，體重偏重，主要是控制飲食加上適當(dāng)合理的運動。
      指導(dǎo)意見：
      一頓三餐平時不吃零食，晚上飯可以逐漸減量，一定要堅持鍛煉身體，自然的減肥方法最健康

      病情分析：
      你好，如果想健康的減肥還是需要系統(tǒng)的身體鍛煉加上低熱量的營養(yǎng)餐相配合才有效，不要通過其他投機(jī)取巧的方式。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果想健康的減肥還是需要系統(tǒng)的身體鍛煉加上低熱量的營養(yǎng)餐相配合才有效，不要通過其他投機(jī)取巧的方式。希望能對你有所幫助。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，按照你的身高體重微胖。減肥需要長期過程。
      指導(dǎo)意見：
      建議科學(xué)減肥，必要時請專業(yè)人士指導(dǎo)，必要時飲食清淡，控制飲食，少吃高熱量食物，多運動。
      以上是對“身高163體重67千克全身東胖試過拔罐減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的體質(zhì)指數(shù)為25.19，有點超重，
      指導(dǎo)意見：
      建議你不必刻意去拔罐減肥，只要控制飲食，改變生活方式，少吃低脂肪地?zé)崃渴澄?，多吃蔬菜水果，加?qiáng)體育鍛煉，體重也會恢復(fù)正常的。但是需要耐心和決心。

      病情分析：
      你好，減肥不是靠拔罐之類就可以達(dá)到的。你需要好好的控制好自己的飲食。
      指導(dǎo)意見：
      注意控制飲食也不是如何吃的少。而是要吃的適當(dāng)?？刂坪蔑嬍晨偀崃坎艑Αｏ嬍彻芾硎亲钪匾?。以及注意睡眠充足（研究有發(fā)現(xiàn)睡眠不足是容易影響體內(nèi)一些激素，造成更容易肥胖）。再加上堅持適當(dāng)運動。逐漸就可以減下去。減肥別求快。

      病情分析：
      你好，這樣的情況主要是有肥胖想要減肥的情況。注意減肥采取正確的方法才有好的效果。
      指導(dǎo)意見：
      別以為靠拔罐、針灸或者單純吃點什么減肥藥之類就可以。注意正確的規(guī)劃好每天的飲食?？梢詤⒖季用裆攀持改??？刂坪每偀崃?，加上堅持適當(dāng)運動才行。別投機(jī)取巧。養(yǎng)成運動的好習(xí)慣更是對以后健康。對你皮膚、形象等都有好處的事情。