以前皮膚挺好的現(xiàn)在是皮膚發(fā)黃暗淡無光睡眠不好是什么

      排除疾病影響的以外，首先營養(yǎng)狀態(tài)的調(diào)整，多吃含維生素c豐富的水果，富含蛋白質(zhì)的食物，保持愉悅的心情，保證充足的睡眠，多飲水，觀察是否逐漸恢復(fù)。
      

      您好，很高興為您解答問題！按您的描述，首先考慮盡快去醫(yī)院就診完善相關(guān)輔助檢查等，可以去睡眠醫(yī)學(xué)中心監(jiān)測，給于多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，明確診斷原因，及時(shí)干預(yù)治療
      

      現(xiàn)在的皮膚狀況大多是由于睡眠質(zhì)量不好引起的，要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，平時(shí)多吃些補(bǔ)氣血的食物，如動(dòng)物肝臟、大棗、桂圓肉，以及有美白作用的富含維生素C的水果，如檸檬、獼猴桃、番茄等
      
      以上是對(duì)“以前皮膚挺好的現(xiàn)在是皮膚發(fā)黃暗淡無光睡眠不好是什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性，23歲，根據(jù)你的皮膚發(fā)黃，暗淡無光，睡眠不好。
      指導(dǎo)意見：
      考慮氣血兩虛，建議到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)一步檢查，明確病因。希望這些可以幫到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，考慮一般睡眠不好就容易引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況最好是服用一些調(diào)理睡眠的藥物，觀察看看，如果還不好轉(zhuǎn)，可以用中藥來調(diào)理，祝你健康。