健康咨詢描述: 皮膚暗淡,發(fā)黃,油光光的,人容易疲勞,眼袋黑眼圈,請問怎么調(diào)理
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述來看,你去醫(yī)院做一個肝功的化驗檢查一下,看看肝功能是否正常。
指導(dǎo)意見:
因為你說你的皮膚發(fā)黃,看看是否有膽紅素增高,或者是轉(zhuǎn)氨酶異常的情況。來排除一下肝臟有問題引起的疲勞發(fā)黃。
肝功能正常
如果肝功檢查化驗一切正常的話,建議你每天適量的做一些活動或運動,早睡早起,不要熬夜。
這種情況下可能是飲食作息不規(guī)律的情況,一般睡眠質(zhì)量差,生活不規(guī)律,或者是工作壓力大,都會導(dǎo)致上述癥狀出現(xiàn),所以調(diào)節(jié)好自己的生活狀態(tài),飲食睡眠都有規(guī)律,多吃蔬菜,水果等含維生素比較多的食物。如果面部發(fā)黃,嚴(yán)重的話,最好去檢查一下肝膽情況和內(nèi)分泌情況,排除黃疸和內(nèi)分泌紊亂引起的上述癥狀,也可以用一些中藥調(diào)節(jié)一下自身狀態(tài)。
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