身高150體重120年齡19暴飲暴食平時不愛運動偶

      如果減肥沒有長期堅持平時繼續(xù)吃高熱量食物，沒有堅持運動就會出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，建議必須每天堅持有氧運動一小時以上，比如經(jīng)常騎自行車游泳，快走慢跑，轉(zhuǎn)呼啦圈等不要吃高熱量食物。
      

      病情分析：
      這種情況可能是體質(zhì)偏胖癥狀了，可能和平時活動量少，暴飲暴食，愛吃肉有關(guān)系了
      指導(dǎo)意見：
      建議吃點輕利平，平時泡點荷葉茶，有助于潤腸通便，減肥效果比較好，副作用也不大，注意平時避免暴飲暴食，適當(dāng)走走，少吃甜食，增加運動量，有助于減肥
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的情況，青年女性，結(jié)合你的身高體重，確實超重。
      指導(dǎo)意見：
      建議必須提供自我控制意識，不能暴飲暴食，多食水果蔬菜，少食脂肪及糖類食物。餐后鍛煉，只要堅持會有效果的，鍛煉減肥不會反彈。
      
      以上是對“身高150體重120年齡19暴飲暴食平時不愛運動偶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高150，體重120，體重有點超標(biāo)的。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況是需要減肥的。最好的減肥方法是管住自己的嘴邁開自個的腿，建議你控制飲食，多運動，祝好
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，你的生活習(xí)慣不太好，這是導(dǎo)致你體重過重的主要原因。
      指導(dǎo)意見：
      平常要作息規(guī)律，一日三餐按時吃，最主要的是要增加運動量。有時候節(jié)食不吃然后又暴飲暴食，這樣最容易長胖。早餐午餐正常吃，晚餐可以少吃一點。制定一個運動計劃，堅持下去一定會有改變。