健康咨詢描述: 今天體育考試,特別是長(zhǎng)跑后腿非常疼,加上我以前韌帶拉傷過,會(huì)不會(huì)對(duì)以后得生活造成影響
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你所說的這種情況應(yīng)該是屬于軟組織的損傷。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)你目前的情況發(fā)生了組織損傷校進(jìn)行修養(yǎng)一段時(shí)間,不要繼續(xù)疲勞就可以了。
可能是你很久沒有運(yùn)動(dòng)來的原因,長(zhǎng)跑以后乳酸分泌過多,所以會(huì)導(dǎo)致腿部的疼痛。一般休息一個(gè)星期左右會(huì)明顯的緩解,可以適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨Γ瑢?duì)以后的生活一般是不會(huì)有影響的。
考慮關(guān)節(jié)韌帶炎,可能與受涼或勞累有關(guān)。建議:1避免受涼,勞累,熬夜,適量活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。2給予美洛昔康片口服對(duì)癥止痛治療。3局部熱敷等理療輔助治療。
以上是對(duì)“今天體育考試,特別是長(zhǎng)跑后腿非常疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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