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我因為太胖都被同學(xué)朝笑

女 | 14歲 2018-04-11 20:56:17 3人回復(fù) 來自涼山彝族自治州

健康咨詢描述：我因為太胖都被同學(xué)朝笑，我現(xiàn)在已經(jīng)有104斤了，我想要快點痩下來，我也可以去參加舞蹈比賽了，希望您可以幫助我。

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2018-04-11 21:28:47 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，你體重只有104斤不知道有多高？
      指導(dǎo)意見：
      如果有1米6，1米58以上，這一點都不胖，應(yīng)該是很苗條的，當(dāng)然，平時增加運動，控制飲食，可以使身材更苗條。

周兵山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長頸肩腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、股骨頭壞死幫助網(wǎng)友：21355

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2018-04-11 21:34:01 我要投訴

對于想把體重減下來這種情況一定要進行節(jié)食，要進行體育運動有利于消耗多余的脂肪組織。這種情況沒有其他特效的方法來進行減輕體重呢。

彭維忠郴州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 胰腺炎,痔瘡,肛瘺,原發(fā)性肝癌,膽結(jié)石,慢性肝炎, 幫助網(wǎng)友：33717稱贊：1

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2018-04-11 21:40:59 我要投訴

      你好這個情況平時要注意限制飲食，特別是能量太高的食物攝入，然后要加強體育鍛煉，每天給自己制定一個合理的鍛煉計劃，每天可以跑步兩個小時

      以上是對“我因為太胖都被同學(xué)朝笑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！