肚子肉太多，容易胖，經(jīng)常不運動

      病情分析：
      您好，這種情況常見于活動量少，暴飲暴食等情況導致的。
      指導意見：
      建議加強鍛煉，多到室外做有氧運動，規(guī)律生活飲食，多吃水果蔬菜，禁食油膩食品。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。這種情況建議您還是需要規(guī)律飲食控制體重。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你描述的這些情況來說。如果是要想減肥的話就需要你，控制飲食就是盡量多吃一些清淡易消化的食物。盡量不要吃甜食，特別油膩的食物和高脂肪高蛋白類的。特別是晚上一定要。還需要結(jié)合適當?shù)倪\動鍛煉。堅持一段時間應該會有所改善。