病情分析:
你好,可能是缺鈣引起??梢赃x碳酸鈣等,保證休息和睡眠等
指導意見:
平時注意飲食補鈣,多吃含鈣高的食物。如牛奶、蝦皮、豆制品大豆、海產(chǎn)品和魚粉等。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,在營養(yǎng)飲食方面只要做到營養(yǎng)均衡就可以,快走慢跑游泳都是不錯的運動。
指導意見:
在營養(yǎng)飲食方面只要做到營養(yǎng)均衡就可以,快走慢跑游泳都是不錯的運動,營養(yǎng)運動方面堅持才是第一位的。
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